Síntomas y comportamientos que pueden alertar de la existencia de problemas con las TIC.

Buenos días otro día mas a nuestro blog hoy hablaremos sobre los síntomas y comportamientos a causa del uso de las redes sociales

• Existen una serie de síntomas, comportamientos o señales que pueden ser indicativos de la existencia de un uso inadecuado de las TIC o de dependencia a las mismas, que mostrarían como una conducta en principio normal puede estar mutando en una adicción 

•  Dedicación de muchas horas a usar TIC, llegando incluso a privarse de dormir o a perder la noción del tiempo. 

•  Abandono o pérdida de interés por otras actividades importantes (estudios, reuniones o charlas con la familia, salir a pasear con compañeros y amigos, etc.). 

•  Reducción del tiempo dedicado a ciertas actividades básicas (comer, dormir, estudiar, estar con la familia y los amigos). 
•  Brusco distanciamiento de la familia, los amigos o la pareja y aislamiento creciente de los mismos. 

•  Brusca reducción del rendimiento académico.

• Descuido del cuidado de la salud y del aspecto físico (aparición de trastornos del sueño, mala alimentación, abandono de la práctica de ejercicio, obesidad, problemas de higiene). Fatiga y cansancio. 

•  Sus familiares cercanos (padres y hermanos) recriminan el uso constante que hace de la Red o del Smartphone. 

•  Pensar todo el tiempo pensando en las TIC, incluso cuando no se está conectado. 

•  Estar permanentemente atento del Smartphone, conectarse a Internet al llegar a casa, nada más levantarse y justo antes de acostarse.

Bibliografía